Comprendre ce qui nous arrive Le burn-out ne se résume pas à de la fatigue. C'est un épuisement à la fois physique, mental et émotionnel, qui s'installe après une longue période de stress au travail, dans la vie personnelle, souvent les deux à la fois. Il s'accompagne presque toujours d'une perte de sens : ce qui nous portait avant semble soudain vide. Cette perte de sens fait vaciller bien plus que notre agenda. Elle remet en question nos choix, nos priorités, parfois jusqu'